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糖尿病緩解有黃金期嗎?管燕表示,糖尿病前期、患病5年內,盡早發(fā)現(xiàn),盡早干預治療,讓胰島β細胞功能盡早恢復,實現(xiàn)在無降糖藥物治療的情況下,血糖仍然可以處于達標狀態(tài)或正常狀態(tài)。但需注意,糖尿病緩解的狀態(tài)并不是永遠的,不是一次檢查正常了就不用管了,最好每3個月、最長不超過1年檢測1次糖化血紅蛋白。
超重或肥胖的糖尿病患者,內臟脂肪增多,隨著體重的減輕,骨骼肌和胰腺等器官中脂肪沉積減少,β細胞的胰島素分泌功能會有明顯改善。因此減輕體重,是超重或肥胖2型糖尿病患者達到臨床緩解的核心目標和手段。臨床研究顯示,5年內的糖尿病合并肥胖患者減重后,糖尿病緩解率為46%,而且減輕體重越多,糖尿病的緩解率越高,當體重減輕15千克以上時,完全緩解率可達86%。
運動療法。首先是有氧運動,包括快走、慢跑、騎自行車、游泳、做醫(yī)療體操及健身操、打木蘭拳及太極拳、打乒乓球以及保齡球、羽毛球等,每周至少運動5次,每次持續(xù)運動不少于30分鐘;其次是抗阻運動,抗阻練習器械或自由負重,如啞鈴和杠鈴等,在規(guī)律、有氧運動的同時,每周至少2次抗阻運動,每次2~3組,每組8~10遍重復的抗阻運動,組間休息2~3分鐘,兩次抗阻運動應間隔1~2天,每周3次更理想。
糾正胰島素抵抗,在新診斷2型糖尿病患者中,高胰島素血癥占50%。隨著糖尿病病程的進展,胰島β細胞功能受損,導致糖尿病不可能逆轉。如果糾正胰島素抵抗,可以顯著改善胰島β細胞功能;
近年來大量研究結果顯示,通過生活方式干預、藥物治療以及代謝減重手術等措施,能夠促進合并超重和肥胖的糖尿病患者緩解病情,使患者在較長時間內免于使用降糖藥物。這是什么原理?糖尿病人都適用嗎?湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院(湖南省中醫(yī)院)藥劑科主任藥師管燕表示,所謂糖尿病緩解,是指沒有降糖藥物治療的情況下,血糖仍可處于達標狀態(tài)或者正常狀態(tài)。
糾正肥胖、脂肪肝和脂肪胰,超重和肥胖的2型糖尿病患者,通常合并有脂肪肝,合并脂肪肝患者的脂肪從肝臟溢出進入胰腺,導致胰腺的脂肪沉積(脂肪胰),由此可能導致胰島β細胞功能的異常,因此需要糾正。
標準體重:男性=[身高(厘米)-100]×0.9(千克);女性=[身高(厘米)-100]×0.9(千克)-2.5(千克)。
糾正胰島β細胞去分化,患糖尿病5年內的患者,胰腺中還存在一定數量的胰島β細胞,通過某些生活干預可以使“休眠的胰島β細胞”恢復合成并分泌胰島素。在胰島素的作用下,人體的血糖可降低并達到平衡狀態(tài);
糖尿病有沒有緩解,判斷的標準是什么?管燕解釋,美國糖尿病學會(ADA)近年發(fā)布的“緩解2型糖尿病的定義和解釋”共識報告提出,建議將停用降糖藥物至少3個月后抽血檢查,糖化血紅蛋白(HbA1c)<6.5%作為2型糖尿病緩解的診斷標準。當糖化血紅蛋白不能反映真實血糖水平時,可以用空腹血糖(FPG)<7.0毫摩爾/升,或者通過動態(tài)葡萄糖監(jiān)測計算估計的糖化血紅蛋白(eA1c)<6.5%,作為診斷2型糖尿病緩解的替代標準。
管燕表示,糖尿病合并肥胖者,建議減重至少10千克以上或減重10%以上。但也要注意,不推薦長期接受極低能量(<800千卡/天)的營養(yǎng)治療。其中,男性與女性的標準體重怎么計算?體重指數是多少才算正常?
對于2型糖尿病中病程較長、并發(fā)癥較重、胰島功能較差(血糖達標時,空腹C肽<1.0微克/升)的患者,目前沒有糖尿病緩解的臨床證據。
體重指數:體重指數(BMI)=實際體重(千克)/身高(米的平方),≤18.5千克/(米的平方)為體重過低,18.6~23.9千克/(米的平方)為正常體重,24.0~27.9千克/(米的平方)為超重,≥28.0千克/(米的平方)為肥胖。
2297网页游戏“醫(yī)生,五一假期因為天氣原因,每天宅家大吃大喝,我的血糖指標飆升了,需要增加藥量嗎?”市民高先生著急地咨詢醫(yī)生。多數人認為,如果得了糖尿病(本文專指2型糖尿病),這輩子肯定是甜食吃不了、飲料喝不了,需要長期吃降糖藥。事實果真如此嗎?
根據醫(yī)學研究,糖尿病緩解,在生活方式干預、藥物治療以及代謝減重這些方式中,代謝手術的緩解率最高,但不是所有人都能做手術,必須經過各種評估,且要警惕并發(fā)癥的出現(xiàn)。藥物治療中的胰島素強化治療,緩解率還是可以的,但操作起來復雜,患者接受度低。因此,綜合緩解率、接受度、依從性等,生活方式干預療法是最適合被采用、最有前景的方法。管燕推薦了常見的兩種生活方式干預療法:
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游戲版本 V3.9.8 | 大小 86.14M |
系統(tǒng)要求 安卓3.4 | 更新時間 2024-09-24 17:10:41 |
語言 中文 | 開發(fā)商 |
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