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- 軟件大小:80.49MB
- 發(fā)布時間:2024-09-24 03:23:30
- 最新版本:76.83.46
- 文件格式:apk
- 應用分類:瀏覽器
- 使用語言:中文
- 網(wǎng)絡支持:需要聯(lián)網(wǎng)
- 系統(tǒng)要求:8.22以上
- 開發(fā)者:kyqp57 apk开元棋盘在線網(wǎng)絡技術(北京)有限公司
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第二,菠菜不但不會影響鈣吸收,與豆腐同煮時,還會產(chǎn)生促進鈣利用、減少鈣排泄的反應。在這個過程中起主要作用的就是維生素k。維生素k是“骨鈣素”形成的必要成分,在補充鈣的同時增加維生素k,可以大大提高補鈣的效果,促進鈣質(zhì)的吸收。需要注意的是,維生素k和胡蘿卜素一樣,需要油脂幫助吸收,因此在做菠菜豆腐湯的時候,一定要記得放油。
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