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專家提醒,夏季天氣炎熱、濕度大,考生要注意口腔衛(wèi)生,避免在考前進食過燙食物,少喝碳酸飲料,在飯后要及時漱口,多進食富含維生素的食物。避免暴飲暴食,尤其要少吃油膩、辛辣等刺激性食物。
im电竞官网下载高考臨近,考生如何科學(xué)飲食成了很多家長關(guān)心的問題。專家提醒,考生在備考期間,切忌盲目進補和過量飲用提神飲料,應(yīng)保證睡眠、注意營養(yǎng)、適度運動。
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