據(jù)中國國家疾控局監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，2022年中國兒童青少年總體近視率為51.9%，其中小學(xué)總體近視率為36.7%，初中為71.4%，高中為81.2%。“近期在門診中三四歲出現(xiàn)近視的孩子數(shù)量有所提高”，山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬青島眼科醫(yī)院小兒眼科主任張靜表示，兒童青少年近視的發(fā)展已經(jīng)呈早發(fā)、多發(fā)態(tài)勢。

850版本官方网站6月6日是第29個全國“愛眼日”。當(dāng)前，中國國內(nèi)兒童青少年近視已經(jīng)成為影響兒童健康和全面發(fā)展的突出問題。眼睛是心靈的窗戶，如何才能給孩子一個更“清晰”的明天？

近視可防可控不可逆，兒童青少年時期近視如得不到有效防控，一旦發(fā)展成高度近視，成年后罹患病理性近視和其他眼部疾病的概率就將明顯增加。因此，家長要隨時關(guān)注孩子的視力情況，盡早進(jìn)行近視防控。

張靜解釋說，兒童青少年出現(xiàn)近視，其原因既包括遺傳因素，也有不良的用眼習(xí)慣，比如近距離用眼過多、提前接觸電子設(shè)備和缺少戶外活動等原因的影響?！案改钢灰幸环绞歉叨冉暎透枰鰪娊暦揽匾庾R，做好孩子的近視預(yù)防。”

張靜特別指出，陽光下戶外環(huán)境的空間頻率有助于暫緩近視發(fā)生發(fā)展，同時陽光可以刺激視網(wǎng)膜中多巴胺的分泌，改善脈絡(luò)膜血流，從而延緩眼軸變長，達(dá)到預(yù)防近視和控制近視發(fā)展的作用。

張靜建議，家長要多帶孩子進(jìn)行陽光下的戶外活動，每天不少于兩個小時，加強身體鍛煉，減少近距離用眼，每半年定期到正規(guī)眼科機構(gòu)做相關(guān)檢查。同時要注意孩子營養(yǎng)均衡并減少糖分?jǐn)z入，“最新的研究發(fā)現(xiàn)，餐后一小時之內(nèi)的近距離用眼也是近視發(fā)生發(fā)展的高危因素?！彼f。

張靜介紹說，“近視發(fā)生的前1-2年，會出現(xiàn)眼軸的突然快速增長，被稱為近視前期，這通常發(fā)生在遠(yuǎn)視75度到0度之間。對近視前期的準(zhǔn)確識別和干預(yù)可以暫緩孩子進(jìn)入近視的年齡，這等同于暫緩近視進(jìn)展，因為年齡越大，近視進(jìn)展越慢?！?/p>

據(jù)悉，兒童眼球和視力是逐步發(fā)育成熟的，在1～3歲幼兒期、4～6歲學(xué)齡前期、7歲之后學(xué)齡期都是兒童視力保健的關(guān)鍵時期，應(yīng)當(dāng)定期接受專業(yè)檢查。家長要從孩子出生就樹立近視防控意識，給孩子一個健康視覺環(huán)境，幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。

中國國家衛(wèi)健委發(fā)布的《近視防治指南(2024年版)》指出，近視的矯正和控制包括佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、手術(shù)矯正4種方式。張靜介紹說，近視治療已經(jīng)進(jìn)入個性化精準(zhǔn)治療時代，每種措施都有其適應(yīng)人群和優(yōu)缺點，應(yīng)在專業(yè)檢查后，由醫(yī)生指導(dǎo)規(guī)范使用?！皩和愿园踩珵橹?，對于8歲以下兒童，離焦框架眼鏡仍然是應(yīng)用最為廣泛和安全的近視矯正方法?！彼f。