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槳板瑜伽又稱水上瑜伽,是將站立槳板與古老瑜伽相結(jié)合。相較室內(nèi)瑜伽,槳板瑜伽要求練習(xí)者有更高的專注力和平衡力,不僅可以增強(qiáng)練習(xí)者的身體的核心力量、提高身體的靈活性,還有助于提高注意力。練習(xí)者在自然環(huán)境中全身心感受天、地、水相結(jié)合,親水的愉悅感能夠讓其放松身心,因此,槳板瑜伽正逐漸成為現(xiàn)代人們追求身心和諧的新方式。
近年來(lái),槳板運(yùn)動(dòng)風(fēng)靡全球,并在中國(guó)不少沿海省份興起。這項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和觀賞性的水上運(yùn)動(dòng),因其水域適應(yīng)性較強(qiáng),就此衍生出了眾多玩法——槳板瑜伽便是其中之一。作為時(shí)尚健身運(yùn)動(dòng),槳板瑜伽深受戶外運(yùn)動(dòng)者和瑜伽愛(ài)好者的喜愛(ài)。
英亚国际平台登录頭頂藍(lán)天腳踏綠水,近日,在渾河沈陽(yáng)段的沈水灣 7 號(hào)碼頭,來(lái)自沈北瑜伽協(xié)會(huì)的教師腳踏槳板,輕盈靈動(dòng)地在水面上進(jìn)行各種瑜伽體式的表演。
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游戲版本 V7.8.2 | 大小 87.81M |
系統(tǒng)要求 安卓1.6 | 更新時(shí)間 2024-09-24 10:29:32 |
語(yǔ)言 中文 | 開發(fā)商 |
適齡范圍 12+ |
修復(fù)bug
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