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提及抗敏措施,楊子嘗試過(guò)五花八門的偏方。她曾在網(wǎng)絡(luò)上看到過(guò)一個(gè)說(shuō)法,過(guò)敏源于免疫力低下,如果免疫力增強(qiáng),過(guò)敏就會(huì)逐漸離你遠(yuǎn)去。于是,楊子嘗試鍛煉身體、服用保健品,還去診所注射增強(qiáng)免疫力的輔助藥品,這讓她心理上感覺(jué)癥狀好轉(zhuǎn)了不少。
張鴻就讀于武漢大學(xué),每年春季櫻花在校園里盛放,花開之際,別人在花海里徜徉,她只能戴著口罩,穿著長(zhǎng)袖,小心翼翼地“躲花”?;ǚ圩審堷櫳砩祥g歇性地起紅疹,她害怕留疤,只敢用指腹隔著衣服輕輕揉。
北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科主任汪旸告訴記者,春季的皮膚過(guò)敏患者明顯增多,通常表現(xiàn)為蕁麻疹、鼻炎、結(jié)膜炎等癥狀。過(guò)敏癥狀與外界環(huán)境有直接關(guān)系,其一是由于紫外線增強(qiáng)產(chǎn)生過(guò)敏,其二是空氣中的花粉、柳絮、灰塵等吸入性過(guò)敏源增多,引發(fā)不同程度、不同表現(xiàn)的過(guò)敏反應(yīng)。
李澤曾經(jīng)輾轉(zhuǎn)于各大醫(yī)院,都沒(méi)有查出確切的過(guò)敏原,經(jīng)過(guò)觀察,他發(fā)現(xiàn)絮狀物和粉塵一旦大規(guī)模出現(xiàn),他的過(guò)敏性鼻炎就會(huì)復(fù)發(fā)。因此春季來(lái)臨時(shí),他格外注意防護(hù),每天戴口罩只是最基礎(chǔ)的一步。發(fā)生過(guò)敏后,李澤自己總結(jié)出一套方法:首先,用生理鹽水清理鼻腔,把進(jìn)入鼻腔深處的過(guò)敏源清洗出來(lái),然后將治療鼻炎的藥物噴進(jìn)鼻腔,最后再噴上一層過(guò)敏源阻隔劑。他說(shuō),在睡前吃抗過(guò)敏的藥,效果會(huì)更好。
汪旸表示,面對(duì)春季過(guò)敏,大家要打“有準(zhǔn)備之仗”。首先,物理隔離是行之有效的方法。知道自己的過(guò)敏源后,有針對(duì)性地遠(yuǎn)離,春季戴口罩、帽子,避免接近花叢、草叢;如果對(duì)紫外線過(guò)敏,也要提前準(zhǔn)備防曬,或者減少戶外活動(dòng)?!斑^(guò)敏發(fā)生后積極尋求治療,目前已經(jīng)有比較好的藥物可以控制這些疾病,不必有太大的心理負(fù)擔(dān)?!?/p>
過(guò)敏的成因不僅與體內(nèi)免疫紊亂有關(guān),有研究表明,也跟一些特定的基因特征有關(guān)系,目前沒(méi)有徹底根治的方法。楊子直言,在嘗試過(guò)諸多方法后,她認(rèn)識(shí)到“春敏”只能緩解。在過(guò)敏期間,她會(huì)給自己在工作上減負(fù),同時(shí)調(diào)整好心態(tài)。“這么多年過(guò)來(lái),我發(fā)現(xiàn)我改變不了它,只能接受。反正知道過(guò)敏逃不掉,積極面對(duì),它來(lái)了以后,想辦法跟它作斗爭(zhēng)就行了。”
通過(guò)這套流程,李澤的鼻炎緩解不少,“近幾年比小時(shí)候好多了,我認(rèn)為一方面是加強(qiáng)了鍛煉,另一方面自己找到了有效的方法——采取措施遠(yuǎn)離過(guò)敏原是最重要的一點(diǎn)?!崩顫烧f(shuō)。
發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)后,張鴻摸索出了自己的應(yīng)對(duì)方案?!叭绻つw實(shí)在因?yàn)槠鹫钭佣W難耐,我會(huì)用冰敷來(lái)緩解?!彼f(shuō),“冰水、冰鹽水都可以,我發(fā)現(xiàn)用淡鹽水冰敷還可以適當(dāng)消腫、減少皮膚損害和留疤的可能性?!?/p>
即便如此,楊子對(duì)于過(guò)敏癥狀未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)仍有憂慮,她認(rèn)為自己年紀(jì)不小了,擔(dān)心未來(lái)過(guò)敏會(huì)引起別的并發(fā)癥,比如過(guò)敏性哮喘。汪旸表示,這樣的擔(dān)憂不是多慮,過(guò)敏性疾病總體來(lái)說(shuō)是2型炎癥性皮膚病,它有病譜,不僅表現(xiàn)出皮膚癥狀,還可以累及黏膜、呼吸道、食道等系統(tǒng)?!耙环N疾病進(jìn)程的推進(jìn),與病情輕重程度相對(duì)應(yīng),病情越輕的病人,往其他系統(tǒng)發(fā)展的幾率越低。”汪旸說(shuō)。
李澤的春季過(guò)敏要追溯到童年時(shí)期,每逢春季,他的鼻炎都會(huì)復(fù)發(fā)。走在路上,他會(huì)突然狂打噴嚏;有時(shí)候是鼻塞,夜晚鼻子堵得睡不著覺(jué)。李澤說(shuō),“最嚴(yán)重的時(shí)候眼睛都睜不開,而且整個(gè)腦袋都很疼,跟‘灌了鉛’一樣?!?/p>
汪旸提到,過(guò)敏的程度因人而異,當(dāng)癥狀影響生活質(zhì)量或生命安全時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。如果是嚴(yán)重的瘙癢影響睡眠、工作、學(xué)習(xí),或者影響社交,應(yīng)去醫(yī)院尋求幫助。她表示,當(dāng)過(guò)敏癥狀從皮膚發(fā)展到黏膜系統(tǒng),比如過(guò)敏嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)喉頭水腫,甚至出現(xiàn)窒息、過(guò)敏性休克、過(guò)敏性腸炎等情況,都是比較危險(xiǎn)的,大家要警惕。
33歲的楊子第一次意識(shí)到自己過(guò)敏是在10年前,她覺(jué)得臉部緊繃,像是被什么東西給糊住了?!按号ㄩ_的時(shí)候臉就開始癢,一撓臉上就起紅疹子,一個(gè)個(gè)挨著長(zhǎng)出來(lái),最后全臉都是紅疹?!碑?dāng)時(shí)楊子反復(fù)回憶飲食和作息,都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異樣,唯一不同的是季節(jié)變化,空氣中出現(xiàn)了大量的花粉和柳絮,她意識(shí)到過(guò)敏癥狀與春天有關(guān)。
汪旸表示,過(guò)敏的確和免疫功能紊亂有關(guān),但和所謂的“免疫力低下”沒(méi)有直接關(guān)系。免疫系統(tǒng)應(yīng)該達(dá)到穩(wěn)態(tài)(相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)——編者注),盲目使用提高免疫力的藥物反而有可能引起進(jìn)一步紊亂,從而加重過(guò)敏。她強(qiáng)調(diào),保持正常作息,別熬夜,避免精神緊張,輔之適當(dāng)?shù)腻憻挘加兄谏眢w免疫回到穩(wěn)態(tài)。
楊子是一名小學(xué)教師,她不想一臉紅包出現(xiàn)在學(xué)生面前,這讓她感到無(wú)力又有點(diǎn)煩躁,最難挨的是臉上止不住的癢?!霸桨W越想撓,撓了又更癢,成了惡性循環(huán)。”她說(shuō),“無(wú)論是上課、改作業(yè)都靜不下來(lái),什么事情都沒(méi)心思做?!?/p>
767棋牌官方下载app每年春天,許多和劉欣一樣的過(guò)敏患者都苦不堪言,打噴嚏、鼻塞、眼癢、皮膚長(zhǎng)紅疹……春季過(guò)敏的關(guān)難過(guò)。經(jīng)歷過(guò)與“春敏”的漫長(zhǎng)抗?fàn)?,他們總結(jié)出一套抗敏的心得,在每個(gè)春天開展一年一度的自救計(jì)劃。
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