同樣來自該服務(wù)團(tuán)的成員曾亞平向現(xiàn)場(chǎng)民眾科普，高海拔環(huán)境對(duì)心血管健康有一定影響，已經(jīng)得了心血管疾病的患者，要通過藥物治療，處于臨界狀態(tài)的中年人，生活方式的改善還是很重要，“第一點(diǎn)就是要清淡飲食；第二點(diǎn)建議，如家里有制氧機(jī)，可以每天吸氧半小時(shí)；第三點(diǎn)，每年如果有機(jī)會(huì)，建議脫離高原環(huán)境，去平原地區(qū)待上一段時(shí)間，給身體各個(gè)器官有一個(gè)時(shí)間去恢復(fù)。”

365体育官网在线入口中新網(wǎng)青海海南6月4日電(祁繡娟)4日，健康中國行暨青海省第二十四屆健康教育萬里行活動(dòng)在該省海南藏族自治州貴德縣啟動(dòng)。

現(xiàn)場(chǎng)，中組部第24批博士服務(wù)團(tuán)、省級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)會(huì)同貴德縣醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)單位，開展免費(fèi)義診、健康咨詢、政策解答、科普宣傳等活動(dòng)，并通文藝匯演的方式，將健康生活理念、健康素養(yǎng)知識(shí)和健康惠民政策宣傳到千家萬戶。

“今天來了腎內(nèi)科、心內(nèi)科方面的專家。預(yù)防疾病，首先要提高認(rèn)識(shí)，以腎臟病為例，腎臟病發(fā)病時(shí)沒有很明顯的疼痛或不適癥狀，可能有些人開始出現(xiàn)乏力、腫脹、泡沫尿等，或者體檢發(fā)現(xiàn)尿蛋白陽性或者肌酐升高，才會(huì)想起去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。對(duì)于老百姓，應(yīng)該對(duì)腎臟病的早期加強(qiáng)重視，早發(fā)現(xiàn)疾病苗頭時(shí)，及時(shí)就診，盡早治療?！敝薪M部第24批博士服務(wù)團(tuán)高原醫(yī)學(xué)組成員李茜表示。

據(jù)悉，青海省級(jí)活動(dòng)啟動(dòng)后，各地衛(wèi)生健康部門將充分利用該活動(dòng)品牌，結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，分層級(jí)、持續(xù)深入開展有針對(duì)性的健康促進(jìn)和健康教育活動(dòng)。(完)

青海省藏醫(yī)院神志病(睡眠醫(yī)學(xué))科主任醫(yī)師索南卓瑪在義診時(shí)介紹，“現(xiàn)場(chǎng)咨詢心血管疾病、胃腸疾病、骨關(guān)節(jié)炎的民眾比較多，我們也帶了相關(guān)的藥。也有民眾咨詢關(guān)于失眠的問題，我們建議，作息要規(guī)律，飲食上也要注意，不能吃得太飽等?！?/p>

“通過這兩個(gè)載體的相互融合，省、州、縣三級(jí)聯(lián)動(dòng)，深入基層送健康、送義診、送科普，為各族群眾提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)和健康知識(shí)普及服務(wù)，推動(dòng)大家牢固樹立每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人理念，積極主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，提升健康素養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)自己健康的主動(dòng)管理，形成健康的生活方式?！鼻嗪Ｊ⌒l(wèi)生健康委黨組成員、副主任李堅(jiān)高介紹。

現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放的有關(guān)健康素養(yǎng)的知識(shí)畫冊(cè)，涵蓋了健康理念、健康知識(shí)和基本的健康技能?！斑@幾年，我們一直印發(fā)畫冊(cè)，希望能給更多民眾普及健康知識(shí)?！辟F德縣疾病預(yù)防控制中心副主任賀永慶說。