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日前,關(guān)于“讀書能緩解焦慮嗎”一度沖上熱搜?!敖箲]”,是不少人掛在嘴邊的口頭禪。壓力大,感覺迷茫,自我懷疑……都是焦慮的各種表現(xiàn)。越來越多的網(wǎng)友認(rèn)同,對抗焦慮的最好辦法,莫過于拿起一本書:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋養(yǎng),暫時忘記外界的紛擾和壓力,在忙碌的生活中找到片刻的寧靜。讀書,可以說是成本最低,卻最有效療愈焦慮的方法。
如果說,翻閱一本紙書,如同生活中的一場儀式;那么數(shù)字閱讀則以方便快捷贏得更多讀者的青睞。4月23日公布的第二十一次中國全國國民閱讀調(diào)查主要發(fā)現(xiàn)也證實了這一點,數(shù)字化閱讀成為2023年中國成年國民閱讀率的主要增長點。2023年有近八成的成年國民進(jìn)行過手機(jī)閱讀,聽書和視頻講書等新興的數(shù)字化閱讀方式受到越來越多人的喜愛。
寧波圖書館于今年1月1日全新推出“天一夜讀”閱讀短視頻,正是通過“短視頻+深度閱讀”的形式,以“一晚一人一書”的“日更”頻率,讓閱讀成為一種日常生活方式。寧波圖書館館長徐益波表示,既然讀者喜歡用手機(jī)刷短視頻,那么我們也供其所需,用朗讀短視頻的形式吸引更多人關(guān)注閱讀這件事。
雷竞技app下载中新社北京4月23日電 (記者 應(yīng)妮)“我讀過的書,后來大部分都忘記了,那讀書的意義是什么?”這是讀者在浙江省寧波圖書館留言墻上寫下的一個問題。
世界讀書日旨在鼓勵人們發(fā)現(xiàn)閱讀的樂趣。在中國,對閱讀的重視可謂全民共識——從2014年開始,“全民閱讀”已經(jīng)連續(xù)11次寫入中國政府工作報告,各地公共圖書館、城市書房、書店等多元化公共閱讀服務(wù)設(shè)施為城鎮(zhèn)居民提供閱讀便利。
4月22日晚,作家莫言在個人社交賬號發(fā)文《拿起書本,放下焦慮》,“每次刷完短視頻都會批評自己,怎么又刷了一小時,而且這一小時里大部分都是比較無聊的東西”。這番言論立即引發(fā)了熱議,并獲得不少人的贊同。
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