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尊博网址2024年5月7日是第26個(gè)世界哮喘日,當(dāng)天上午,應(yīng)急總醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科聯(lián)合兒科在門診舉辦了哮喘日義診活動(dòng),醫(yī)護(hù)人員為百余名患者進(jìn)行了健康咨詢、肺康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)及用藥指導(dǎo),并為部分哮喘高危人群免費(fèi)進(jìn)行了肺功能檢查。醫(yī)護(hù)人員發(fā)現(xiàn),此次義診中有部分哮喘患者不知如何正確進(jìn)行肺康復(fù)訓(xùn)練,而且在使用吸入藥物時(shí)存在誤區(qū)。從醫(yī)學(xué)角度來看,如何判斷自己是否得了哮喘?哮喘的高危人群有哪些?哮喘病人如何進(jìn)行肺康復(fù)訓(xùn)練?應(yīng)急總醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任周云芝,圍繞這些問題進(jìn)行了解答。5月7日上午,應(yīng)急總醫(yī)院在門診一層舉辦了哮喘日義診活動(dòng)。圖源:應(yīng)急總醫(yī)院新京報(bào):如何判斷自己是否得了哮喘?周云芝:判斷自己是否得了哮喘主要基于癥狀的觀察和專業(yè)的醫(yī)療檢查。哮喘的典型癥狀包括反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶或咳嗽,這些癥狀尤其在夜間或凌晨更容易出現(xiàn)。如果有癥狀,并且癥狀隨時(shí)間或季節(jié)而變化(比如會(huì)在春秋季或某些特定情況下加重),那么可能就需要考慮哮喘的可能性。為了確診是否患了哮喘,醫(yī)生通常會(huì)建議進(jìn)行肺功能檢查和呼出氣一氧化氮測(cè)定,必要時(shí)還要做血?dú)夥治龅葘I(yè)性檢查。肺功能檢查可以了解氣流是否受到限制及其程度,是醫(yī)生診斷和評(píng)估疾病嚴(yán)重程度并制定治療計(jì)劃的最佳手段。呼出氣一氧化氮測(cè)定可反映氣道炎癥情況,血?dú)夥治鰟t通過分析動(dòng)脈血氧分壓、二氧化碳分壓等數(shù)值的變化來推斷哮喘病情的發(fā)展程度。新京報(bào):哮喘的高危人群有哪些?周云芝:有家族哮喘病史的人,容易遺傳哮喘;兒童和青少年,尤其是男孩在兒童期更容易患上哮喘,但女性成年后更容易被診斷出哮喘;暴露于污染、二手煙環(huán)境、溫度變化頻繁環(huán)境、常與化學(xué)物質(zhì)和粉塵等有害物質(zhì)接觸的人容易得哮喘。除此之外,肥胖者和在寒冷氣候中生活的人也易得哮喘。新京報(bào):哮喘病人如何進(jìn)行肺康復(fù)訓(xùn)練?周云芝:首先進(jìn)行呼吸訓(xùn)練。最常用的呼吸訓(xùn)練方法:吸氣時(shí),盡量讓腹部隆起,使橫膈膜下降,幫助更多的氧氣進(jìn)入肺部;呼氣時(shí),盡量收縮腹部,使氣體充分排出。這種呼吸方式可以幫助增強(qiáng)呼吸肌的力量,提高呼吸效率。還可以采用縮唇呼吸的方法:在呼氣時(shí),將嘴唇微縮成口哨狀,慢慢呼出氣體。這種呼吸方式可以延長呼氣時(shí)間,使肺部更充分地排空,有助于減少肺內(nèi)殘氣量。散步、游泳、瑜伽等低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)都適合哮喘患者,還可以練習(xí)吹氣球和唱歌,學(xué)習(xí)控制好呼吸節(jié)奏和氣息,有助于提高肺活量,促進(jìn)肺功能恢復(fù)。在進(jìn)行肺康復(fù)訓(xùn)練時(shí),應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。避免在寒冷、干燥或污染的環(huán)境中進(jìn)行訓(xùn)練,以免刺激呼吸道導(dǎo)致哮喘發(fā)作。需要注意的是,肺康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。醫(yī)護(hù)人員為患者進(jìn)行肺功能檢查。圖源:應(yīng)急總醫(yī)院新京報(bào):哮喘病人如何正確使用吸入性藥物?周云芝:有三種方法吸入藥物。使用壓縮霧化器吸入,將適量藥物加入霧化器中,在特定時(shí)間和條件下操作,使患者通過呼吸系統(tǒng)直接吸入藥物作用于下呼吸道。使用干粉吸入器,患者采取坐姿并前傾身體,握住裝置手柄并向后傾斜頭部暴露口腔,然后旋轉(zhuǎn)按鈕釋放干粉顆粒并同步進(jìn)行緩慢而深的呼吸動(dòng)作。使用壓力定量氣霧劑,手持噴霧瓶垂直站立深吸一口氣后用嘴唇包住噴嘴吸氣以產(chǎn)生最大噴霧量然后屏息5-10秒鐘后再慢慢呼出氣體?;颊咭⒁猓瑹o論通過哪種方式吸入藥物,吸入后都要漱口,防止藥物在口腔內(nèi)殘存引起口腔炎。新京報(bào):孩子有哮喘如何進(jìn)行家庭護(hù)理?周云芝:首先要監(jiān)督孩子避免接觸過敏原,定期復(fù)查。在哮喘發(fā)作時(shí),保持孩子處于半臥位以利于呼吸,并且要提供安慰和支持。此外,注意孩子的保暖,減少呼吸道感染的發(fā)生,鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)自我心理疏導(dǎo)的方法,保證孩子規(guī)律作息,健康飲食,適量運(yùn)動(dòng)。新京報(bào):哮喘病人在日常生活中要注意些什么?周云芝:哮喘病人應(yīng)避免接觸過敏原,如花粉、塵螨、動(dòng)物皮毛等;保持室內(nèi)空氣清新,勤通風(fēng),避免吸煙和被動(dòng)吸煙;合理飲食,避免過敏食物,如海鮮、牛奶等;適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和冷空氣刺激。新京報(bào) 記者郭懿萌 通訊員彭雪征 莫鵬編輯 甘浩校對(duì) 李立軍
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游戲版本 V8.8.5 | 大小 49.21M |
系統(tǒng)要求 安卓4.3 | 更新時(shí)間 2024-09-24 00:50:30 |
語言 中文 | 開發(fā)商 |
適齡范圍 12+ |
修復(fù)bug
8.7
4.6
4.1
8.6
1.1
1.4
9.7
7.6
不一樣的好游清單
9.3
7.2
3.9
1.6
4.6
3.5
2.1
8.4
7.3
4.9
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