雷雨天氣時(shí)，避免自己成為開闊區(qū)域的高點(diǎn)或處于開闊地區(qū)的高點(diǎn)之下，避免觸碰導(dǎo)電體。比如，避免自己處于山頭、樹下，不要在開闊區(qū)域打手機(jī)或打傘，遠(yuǎn)離水面等；野外緊急避雷可以兩腳并攏蹲下，雙手抱膝，人與人之間需保持一定距離，若頭、頸、手外有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說(shuō)明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，并丟棄身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項(xiàng)鏈等，減少遭雷擊的風(fēng)險(xiǎn)。

針對(duì)暴雨和強(qiáng)對(duì)流天氣，暑期強(qiáng)對(duì)流多發(fā)，常引發(fā)雷電、暴雨、短時(shí)強(qiáng)陣風(fēng)等混合災(zāi)害天氣出現(xiàn)。暴雨可能導(dǎo)致山岳、峽谷景區(qū)出現(xiàn)山洪、泥石流、滑坡等次生災(zāi)害，并進(jìn)而影響交通安全，出行前儲(chǔ)備必要的自救知識(shí)，關(guān)注途經(jīng)地降雨情況、規(guī)劃好路線，避免因天氣延誤行程、威脅自身安全等，必要時(shí)及時(shí)根據(jù)預(yù)警調(diào)整行程。

半岛体育官网app針對(duì)高溫天氣，外出時(shí)盡量避開氣溫最高的時(shí)段，不要長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬，做好防曬措施、及時(shí)補(bǔ)水，預(yù)防中暑和熱射病的發(fā)生?？爝f員、運(yùn)動(dòng)員、交警、環(huán)衛(wèi)工人、農(nóng)民等戶外工作者在高溫天氣下進(jìn)行戶外作業(yè)時(shí)需注意適當(dāng)增加休息時(shí)間，工作時(shí)盡量處于陰涼處并及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。高溫天氣下，戲水游泳等涉水活動(dòng)增多，公眾應(yīng)注意水域安全，避免溺水事故，尤其要加強(qiáng)暑期學(xué)生安全教育和宣傳工作，提高在湖泊、河流、水塘(庫(kù))等水域及附近區(qū)域活動(dòng)時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)。