kok体育app注册入口暑熱濕盛，人體毛孔開張，腠理疏松，中氣內(nèi)虛。過于貪涼飲冷，會導致風、寒、濕邪侵襲身體而引發(fā)不適，如俗稱的“空調(diào)病”，主要癥狀為頭痛、惡寒、無汗、身重或伴有吐瀉腹痛等消化道癥狀。此時宜辛溫解表，癥狀輕而初起者可用紫蘇葉泡水，癥狀明顯者宜選用藿香正氣水或及時去醫(yī)院就診。

推薦紫蘇葉常用的兩種方法：1、紫蘇葉泡水：紫蘇葉3至5片，開水沖泡即可；2、紫蘇葉蔥白生姜湯：紫蘇葉20克，蔥白3根，生姜5片，煎煮約20分鐘即可。