666棋牌官方网站中新網(wǎng)上海5月10日電 (記者 陳靜)肥胖問題困擾不少民眾,但很多人對其認(rèn)知有誤解。許多人低估其對健康的嚴(yán)重威脅。有不少人認(rèn)為,只有極度肥胖才會產(chǎn)生健康危害,輕度或中度肥胖無傷大雅。
黑胖子一般很有勁,像魯智深一樣,能吃能干。很多美國橄欖球運動員都是黑胖子?,F(xiàn)在年輕的黑胖子比較多,表現(xiàn)為脖子發(fā)黑、女孩子月經(jīng)不正常、毛發(fā)增多、肌肉多,脂肪也多。
對于更年期女性發(fā)?,F(xiàn)象,曲伸教授直言,更年期女性最大的問題是向心性肥胖,更年期的替代治療(常指:激素替代療法)或是一個減重好辦法。“我們說的‘替代治療’其實很復(fù)雜,并不是單純的雌激素替代治療,缺鈣、缺維生素D,都要進(jìn)行針對性的治療。”他指出,“對于更年期女性,調(diào)整內(nèi)分泌紊亂,獲能避免體形就發(fā)生劇烈改變;開展針對性治療,應(yīng)減少其腹內(nèi)脂肪和脂肪肝,腸通了、肝通了,腰圍就不會增加了?!鼻旖淌谡f。
“減重一定要從全方位出發(fā)?!鼻旖淌诒硎?,“我一直認(rèn)為肥胖不能‘一招鮮’?!睂τ谏鐣狭餍械纳嬍?、低卡路里飲食、16+8飲食等“減肥方法”,這位專家認(rèn)為,都是“趕時髦”。他直言,營養(yǎng)治療是第一步。曲伸教授表示,因為肥胖導(dǎo)致心血管疾病死亡率、糖尿病發(fā)病率、腫瘤發(fā)病率變高令人擔(dān)心。但是瘦了以后,骨質(zhì)疏松引起的死亡更多,所以千萬不要減重過度:該減的減,不該減的不能亂減。大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)了“U形曲線”:體重指數(shù)小于18.5的人全因死亡率,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于體重指數(shù)在25-30者。全因死亡率是指一定時期內(nèi)各種原因?qū)е碌目偹劳鋈藬?shù)與該人群人口數(shù)之比。
曲伸教授表示,根據(jù)臨床經(jīng)驗及病因,他把胖子分為紅(高代謝型肥胖)、白(代謝正常型肥胖)、黑(炎癥代謝型肥胖)、黃(低代謝型肥胖)四種。能吃、能喝、有高血壓,一喝酒臉紅紅的,能喊、能叫的是“紅胖子”,他們代謝旺盛,吸收非常好?!凹t胖子”將來最容易得高血壓?!拔覀兒兔绹嘘P(guān)機(jī)構(gòu)合作研究已經(jīng)證實了這類肥胖患者的存在?!彼f。
曲伸教授說,雖然人一輩子會長成什么體形大概率由先天決定,但是,如果有人很自律,對疾病的認(rèn)識超前,或許能控制不增加到原定體重;但是如果任之為之,在原定基礎(chǔ)上發(fā)胖,那會很嚴(yán)重。這位專家表示,因此,大家所說的“超級肥胖”,就是源于此。
在現(xiàn)實生活中,為什么有的人容易發(fā)胖,有的人怎么吃也不胖?“不同的基因構(gòu)成決定了身體的代謝類型,從而影響體重。心理因素和部分藥物的使用也會導(dǎo)致體重的增加?!鼻旖淌诟嬖V記者,有的人胰島素水平很高,就特別愛吃。有的人感覺永遠(yuǎn)吃不飽,這和中樞調(diào)控有關(guān)。這位專家透露,其現(xiàn)在正在研究肥胖的中樞調(diào)控機(jī)制,并發(fā)現(xiàn):每個人從出生開始,腦子就有一個“調(diào)定點”,設(shè)定該長多少體重。有的人可能注定會胖到100公斤,大腦才認(rèn)為“夠了”。
據(jù)悉,近期,世界肥胖聯(lián)盟發(fā)布了《2024年世界肥胖報告》。該報告預(yù)測,到2035年全球?qū)⒂薪?3億成年人受到超重和肥胖的威脅,高BMI(超重+肥胖)的成年人比例將從2020年的42%增加到2035年的超過54%,5歲至19歲的兒童和青少年超重或肥胖患病率達(dá)到39%。中國的超重或肥胖情況也不容樂觀。
代謝健康性肥胖者被稱為白胖子,他們體重指數(shù)超標(biāo),但白白胖胖的,皮膚彈性好。醫(yī)學(xué)名詞就叫正常代謝性肥胖,就是代謝沒有問題。
上海市第十人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師曲伸教授10日接受中新網(wǎng)記者采訪時表示,首先,肥胖是一種病,必須進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)。其次,肥胖的輕重,要根據(jù)是否代謝異常來判斷。第三,肥胖的治療沒有絕招,沒有一招鮮,必須采用各種方法進(jìn)行個體化治療。
這四種類型肥胖患者治療方法完全不一樣。對黃胖子,醫(yī)生會幫其提升激素水平,代謝率高了,自然而然會瘦下來了。黑胖子,減重比較難,必須降低體內(nèi)的胰島素水平。紅胖子時常出現(xiàn)大便干燥,腸道通暢以后才能減重。而對于白胖子,一般不能輕易減重,否則會導(dǎo)致月經(jīng)不正常、沒力氣,需要預(yù)防持續(xù)性發(fā)胖。
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