“但服用中藥材需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,最好根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇藥性溫和的藥物,一般建議使用藥食同源的食物來(lái)調(diào)養(yǎng)身體?!睏畹吕蜓a(bǔ)充,如想祛濕,推薦使用薏苡仁、紅小豆、綠豆等藥材。
需要注意的是,患有肝炎、肝功能異常等肝臟疾病,或正在服用精神類(lèi)藥物,或有痛風(fēng)、三高等癥狀的人群,以及發(fā)燒、上火期間的人群不宜飲用藥酒。
在補(bǔ)脾方面,人參被認(rèn)為是最為有效的藥材,具有大補(bǔ)元?dú)狻采褚嬷堑墓π?,但普通人每天食用量不宜超過(guò)3g。相比之下,山藥、茯苓溫和,且無(wú)寒熱偏適,大棗也是一種很好的補(bǔ)脾益氣藥材。
生活中,不少人注重養(yǎng)生保健,喜歡選擇中草藥調(diào)養(yǎng)身體,楊德莉就此分享了幾味常見(jiàn)藥材,猴頭菌利五臟、助消化;甘草可補(bǔ)脾益氣,潤(rùn)肺止咳,緩和藥性;葛蕈有涼血止血、清熱解毒的功效,主治咳嗽、痔瘡腫痛、療瘡等;龍膽可清熱燥濕,瀉肝火。
提到藥酒的使用,楊德莉解釋?zhuān)幘谱畛跏亲鳛樗幬锒亲舨途拼嬖诘模饕糜谥委熎つw病、疔瘡、蟲(chóng)咬、跌打損傷等。其中,枸杞、山參、紫芝、甘草等多用于滋補(bǔ);而重樓、龍膽、地涌金蓮等則常用于治療相關(guān)疾病。
97棋牌近期,《黑神話(huà):悟空》引發(fā)了廣泛熱議,游戲中出現(xiàn)的中草藥也因此備受關(guān)注。本報(bào)記者近日專(zhuān)訪(fǎng)農(nóng)工黨黨員、北京市東城區(qū)安定門(mén)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生楊德莉,聽(tīng)她分享這些中草藥在生活中有哪些妙用。
在游戲中,血杞子(即枸杞)被標(biāo)記為“泡酒物”,其實(shí)際應(yīng)用卻不僅限于此。枸杞味甘性平,歸肝、肺、腎經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)肺的功效,常被用于治療虛勞精虧、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴等癥。楊德莉指出,枸杞不僅適用于湯劑,還可以泡酒、泡茶,是日常生活中廣泛使用的中草藥之一。
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