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凯发k8官网备用中新網(wǎng)銀川6月1日電(記者 于晶)在傾斜的墻面上，腳尖踩上不規(guī)則的“巖塊”，全身肌肉發(fā)力，一步步向上攀爬，只為登頂那一刻的成就感。在寧夏銀川，室內(nèi)攀巖項目受到青少年群體的追捧。

“攀巖能鍛煉孩子的體力和毅力，激發(fā)敢于冒險的精神，是一種有意義的運動方式?！笔忻窭钆康膬鹤觿偵闲W(xué)，每周都會到攀巖館來挑戰(zhàn)自我。雖然偶爾會有磕碰，但李女士覺得這是鍛煉孩子的機會，選擇支持兒子的愛好。

寧夏親水體育中心攀巖館相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，攀巖對身體的鍛煉是全方面的，頭、肩、腰、胯，還有核心力量，可以鍛煉到每一個部位的肌肉。對于小朋友來說，對自信心的鍛煉也比較突出，在攀爬過程中，遇到問題要靠自己直面困難，獨立想辦法解決。同時，在攀巖過程中并不是有力氣就夠了，需要一邊爬，一邊思考、計算自己的攀爬路線，專注力也會得到提升。

6月1日，記者在寧夏親水體育中心的攀巖館內(nèi)看到高聳的室內(nèi)巖壁上，有兩名大約五六歲的孩子腳踩攀巖鞋、身系安全繩正在攀爬。小男孩不一會兒就爬到了2/3高點，另一個小女孩則還未登巖壁，而是在巖壁的梯子上練習(xí)。地面上，兩個教練各自密切關(guān)注著自己的學(xué)員。

該負(fù)責(zé)人向記者提醒，對攀巖學(xué)習(xí)者而言，除了必須穿戴攀巖繩、攀巖鞋外，基礎(chǔ)的攀巖姿勢和技巧，例如手腳配合、重心移動等，還需要熟悉攀爬路線，了解攀爬的難度和風(fēng)險，“不要超出自己的能力范圍進行挑戰(zhàn)。”(完)