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实际上，在这份勇敢和自信的背后，是日复一日的艰苦训练。艺术体操与竞技体操一样，是一项格外辛苦的项目，王澜静自走上艺术体操道路以来，每天都要经历枯燥且艰苦的训练，高强度、高负荷的环境给一位年轻小将带来的压力可想而知。但在王澜静看来，艺术体操让她成长为了一个更成熟、更自信、更强大、更坚定的人。

为备战奥运会，王澜静自2021年陕西全运会后就再也没有回过家。“三年没回来了，这次回来也是比较想家，能和家人聚在一起我很开心。”王澜静说。面对镜头，这位只有19岁的年轻姑娘也俏皮地表示：“回来太匆忙，还没吃到家里做的菜，最想吃的就是妈妈炖的汤。”

巴黎当地时间10日进行的艺术体操集体全能项目决赛中，由郭崎琪、郝婷、黄张嘉洋、王澜静和丁欣怡组成的中国艺术体操队发挥稳定，以总分69.800分的优异成绩摘得金牌，取得历史性突破，并打破了欧洲队伍对这个项目的长期垄断。“已经激动到无法用语言形容了，完全不敢相信，就像做梦一样。”王澜静回忆。

亚美在线娱乐网址中新网杭州8月16日电(郭天奇)16日，在巴黎奥运会艺术体操集体全能项目比赛中夺得金牌的浙江“金花”王澜静返回家乡浙江杭州。自陕西全运会后，这是王澜静三年来第一次回家，这位19岁的年轻小将面对镜头直言：“三年没回家了，最想吃妈妈炖的汤和杭州的龙井茶酥。”

艺术体操是体育与文化、艺术、音乐的结合，是美的集中展示。而在竞技体育的赛场上，王澜静等艺术体操队员也让世界看到，女孩们除了美丽之外的其他特质——勇敢、沉着、自信。

“比赛中我们就是去正常做，赛前也没有想那么多，因为在第一天的预赛中我们就排名第五，所以在决赛中我们更加放开和大胆，抱着拼搏的心态，然后就搏到了冠军。”王澜静说。

“赛场上遇到失败，我会遭到很严重的打击，有时候可能调整不过来，包括在赛前也会心里紧张，晚上睡不着觉，但教练、家长、队友、心理老师会疏导我。”王澜静说，“我觉得自己内心足够强大，就没有什么困难。”